おいしく飲めるスムージー ―サラダ、ジュースより効率よく栄養がとれる !

朝1杯でアンチエイジング&ダイエット。東洋医学をはじめ、アメリカの栄養学など、いろいろな勉強を積み重ねてきた著者が、経験から生み出したオリジナルレシピ。

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