BiCYCLE CLUB (バイシクルクラブ)2016年12月号

速くなるにはトレーニングが必要。
しかしつらいトレーニングをしなくても、
コツをつかむだけで速くなれる方法がある。
しかも「脱力するだけ」で速くなれる!?
そんなライダーにとっての福音を伝えてくれるのが、
プロライダーの宮澤崇史さん。
「力を入れると力んでしまい、むしろパワーロスになる」という宮澤さん。
寝ている子供が重く感じるのと同じで、脱力したほうが、
ペダルに体重をうまくのせられるのだという。
その実践方法を、あますことなく伝えるのがこの特集「脱力してパワーを出す!」。
熟読して「ラクに速く」なろう!

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